"Ich hätte nicht gedacht, dass 5 Tage schon einen Unterschied machen können.

Klar verändert sich nicht schlagartig alles, aber deine Impulse weniger statt mehr zu machen, loszulassen, "einfach" mal zu sein, waren für mich echt wertvoll. Mamas (und auch alle anderen) haben es oft so verinnerlicht, dass man sich mehr anstrengen muss, wenn wir uns überwältigt fühlen. Mir geht das zumindest oft so, und obwohl ich logisch weiß, dass Pausen gut für mich sind, sagt mein Kopf ganz schnell "Zeitverschwendung". Und weil mir dir Logik da nicht immer weiterhilft, fand ich auch die Idee so genial, ein Lied in die Challenge einzubinden, weil dass nochmal eine ganz andere Ebene anspricht und auch weil es als Ohrwurm ein Reminder während des Tages ist und das ist echt clever! :)"

Anonym